妊婦さんに葉酸サプリは必要?おすすめの葉酸サプリランキング!

妊婦さんに葉酸サプリは必要?おすすめの葉酸サプリランキング!
妊婦さんに葉酸サプリは必要?おすすめの葉酸サプリランキング!

 

葉酸は赤ちゃんの先天性異常のリスクを減らし、ママの貧血を予防してくれます。鉄分やカルシウムに加えて、葉酸は妊婦や授乳期に不可欠な栄養素です。葉酸サプリメントでしっかり補給するのがおすすめです。妊娠初期のおなかの赤ちゃんには特に葉酸が必要です。

 

妊婦さんに葉酸サプリはおすすめなの?

妊婦さんに葉酸サプリはおすすめなの?
妊婦さんに葉酸サプリは必要?おすすめの葉酸サプリランキング!

 

葉酸サプリメントは無添加で1日の必要量を摂取できるものがおすすめです。超妊娠初期の妊娠0週から4週にかけては特に必要です。胎児が器官形成を始めるからです。葉酸は細胞分裂が活発に行われるこの時期にDNAの合成に必要な細胞を増殖させるために不可欠な栄養素です。レバーや野菜、かんきつ類などにも含まれていますが、水溶性ビタミンで、加熱によって失われやすい栄養素のため体内に取り込まれるのは約半分の量です。先天異常は妊娠直後から10週目までに発症が認められており、妊婦と妊娠する可能性のある女性は積極的に葉酸を摂取しておくことが望ましいといえます。女性の美容と健康にもよい効果をもたらしてくれますので、葉酸サプリメントを普段から利用しておくこともおすすめです。赤血球の形成を助けてくれる働きもありますので、貧血に悩む女性にもおすすめです。女性の子宮内膜を強くし、受精卵を守り、着床を助けてくれる効果もあるのでプレママも積極的に摂取しておきたい栄養素なのです。

 

妊婦さんにおすすめ!葉酸サプリランキング

妊婦さんにおすすめ!葉酸サプリランキング

 

ベルタ葉酸

葉酸サプリ1位 ベルタ葉酸の特徴

・葉酸サプリ売上・満足度・人気度1位
・2015年モンドセレクション金賞受賞
・葉酸400μg
・ビタミン・ミネラル27種類
・カルシウム232mg
・鉄分20mg
・野菜21種類
・美容成分6種類

価格 5,980円
評価 評価5
備考 送料無料、定期便なら33%OFFの3,980円
公式サイト https://belta-shop.jp/

葉酸サプリ1位 ベルタ葉酸の総評

妊婦、授乳中、妊活の方にもおすすめの葉酸サプリです。健康や美容を維持したい方にもおすすめです。酵母葉酸100パーセントで、女性に不足しがちな栄養素をバランスよく配合しているのが特徴です。鉄分とカルシウム、野菜21種類、ビタミンミネラル27種類、アミノ酸20種類、添加物フリーで安心安全です。美容成分には燕の巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、黒酢もろみ、珊瑚カルシウムが贅沢に配合されています。食生活が乱れがちの方でも、つわりで食欲がない時でもしっかりと栄養素を取ることができます。0.9センチと飲みやすい形と大きさにもこだわっています。専任サポート体制を採用していることにより、困った時の悩み相談も可能です。子供が開封できないようにチャイルドロック採用のボトルと袋ケースで簡易包装での配送が可能、ゴミ出しもシンプルです。ベルタ葉酸は1回4粒で4キロカロリーと低くカロリーが気になる方にもおすすめです。

 

公式サイト

ベジママ

葉酸サプリ2位 ベジママの特徴

・葉酸400μg
・ピニトール260mg
・ビタミンE8mg
・ビタミンC80mg
・ビタミンB12 20μg
・ルイボス50mg

価格 5,500円
評価 評価4.5
備考 送料無料、定期便なら50%OFFの2,750円、2回目以降は15%OFFの4,680円
公式サイト http://vegestory.jp/

葉酸サプリ2位 ベジママの総評

ベジママは認定工場で製造された信頼できる葉酸サプリでママ活をしている方、妊婦におすすめです。農薬不使用、ピニトール、ルイボス、ビタミンE、ビタミンC、ビタミンB群も豊富です。特にピニトールは他の葉酸サプリには配合されていません。ピニトールは体内でカイロイノシトールという成分に変わり、血糖値を下げてくれたり、不妊の原因である多嚢胞性卵巣症候群の改善にも効果があるといわれています。ピニトールはアイスプラントに多く含まれていますが、ベジママでは自社工場でアイスプラントを栽培し、有効成分を大幅にアップさせているのが特徴です。体のリズムが整うようになり、美容と健康に大きな効果をもたらしてくれます。放射能検査や残農薬検査も行い、赤ちゃんとママのために素材作りから製造工程まで徹底した管理を行っています。自社工場で原料栽培と製造を行い、OEMを利用していないので中間マージンを省略して通販のみで販売、リーズナブルな料金となっているところも魅力です。

 

公式サイト

makana

葉酸サプリ3位 makanaの特徴

・厚生労働省推奨の葉酸400μg
・日本産マカ100%
・DHA・EPAj配合
・野菜22種類
・各種ビタミン・ミネラル配合

価格 6,580円
評価 評価4
備考 送料無料、定期便なら40%OFFの3,980円、2回目以降は10%OFFの5,980円
公式サイト http://na-shop.jp/makana/

葉酸サプリ3位 makanaの総評

makanaは妊活用の管理栄養士が監修して作った葉酸サプリです。日本産のマカと葉酸、スピルリナ、金時しょうが、GABA、DHAEPA、ルイボスティ、野菜22種類を配合しており、高品質なサプリです。栄養機能性食品にグレードアップしビタミンEをたっぷり22.9ミリグラムと鉄をプラス、葉酸のサポートをしてくれるビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンCも豊富です。50種類以上もの栄養素をぎゅっと濃縮し、結果を追求した妥協なしのサプリです。他のサプリと併用不要なオールインワンで夫婦で一緒に飲めるのでおすすめです。ペルー産よりも栄養豊富な国産のマカにこだわり、葉酸の1日摂取量をしっかり吸収できます。鉄や亜鉛など普段の食生活で不足しがちな栄養素もとれますので妊活中の女性だけでなく妊婦にも最適です。安心安全の無添加です。金時しょうがやスピルリナなど体を温めてくれる成分が配合されているところも注目されています。

 

公式サイト

 

妊婦さんにおすすめの葉酸サプリはベルタ葉酸!

妊婦さんにおすすめの葉酸サプリはベルタ葉酸!
妊婦さんに葉酸サプリは必要?おすすめの葉酸サプリランキング!

 

妊婦さんにおすすめの葉酸サプリは総合的に検討してみるとベルタ葉酸がおすすめです。妊活中の不安も出産経験のあるスタッフがコールセンターに待機してくれていますので気軽に相談できます。通販サイトの各部門でもランキング1位で葉酸サプリでも連続1位を獲得しています。つわりで食べ物が食べにくい時でも小粒で飲みやすいサイズになっており、錠剤を歯で砕いて飲んでも苦みを感じません。1日4粒ですが、自分の好きな時間に小分けにして飲むこともできます。生理の周期が順調になったり、目覚めが良くなるなど体の巡りを良くしてくれるところも口コミで話題となっています。キャップも特殊構造で安全性が高く使いやすくなっています。注文し忘れた時にも注文すればすぐ届くので問題なく飲み忘れを防ぐことができます。妊婦の方からも赤ちゃんが元気に育ってくれているという声が届いており、妊活、妊娠中、産後とずっと愛用し続けている方が多いのが人気の理由です。